Wie wird ein Tampon eingeführt?

Keine Sorge – es ist nicht so schwierig, wie du vielleicht denkst! Dieses Video zeigt dir, wie man einen Tampon einführt. Hier noch eine Schritt-für-Schritt-Erklärung:

Zuerst wasch dir bitte die Hände. Dann: Entspann dich! Am besten versuchst du, eine dir angenehme Position zu finden! Manche sitzen lieber auf der Toilette, andere stellen einen Fuß auf dem Badewannenrand ab.

Nimm den Tampon in beide Hände und drehe die Plastikhülle in Pfeilrichtung, dann entferne die Plastikhülle auf der Seite des Bändchens. Löse das Rückholbändchen und ziehe einmal kräftig daran. Drück jetzt deinen Zeigefinger in das Tamponende und entferne den oberen Teil der Plastikhülle. Führe den Tampon nun sanft so tief und weit nach hinten wie möglich in die Scheide ein. Wenn du einen Widerstand spürst, verändere die Richtung ein wenig.

Wenn du den Tampon noch spüren kannst, führe ihn noch etwas tiefer ein. Sobald der Tampon dort angekommen ist, wo er hingehört, nämlich im mittleren Teil deiner Scheide, wirst du ihn nicht mehr spüren. Wasch dir erneut die Hände. Lass dir am Anfang ruhig etwas Zeit, um die für dich angenehmste Art zu finden, den o.b.® Tampon einzuführen.

Wenn du zum ersten Mal Tampons benutzt, wähle am besten die kleinste Größe, den o.b.® ProComfort™ Mini mit geschwungenen Rillen und der einzigartigen seidig-glatten SilkTouch™ Oberfläche. Bitte warte ab, bis du deine Periode hast, bevor du Tampons ausprobierst. Tampons sollten nicht getragen werden, wenn du nicht deine Periode hast.