Wie entferne ich einen Tampon?

Es ist ganz leicht, einen Tampon zu entfernen! Entspann dich! Setz dich einfach auf die Toilette, halt das Bändchen fest und zieh den Tampon diagonal nach vorne heraus.

Wenn du Widerstand spürst, hat sich der Tampon noch nicht ganz vollgesogen und es könnte unangenehm sein, ihn herauszuziehen. Dann kannst du mit dem Entfernen noch etwas warten (es sei denn, die acht Stunden sind schon vorbei).